Planète Yoga Facile: Le Yoga En Ligne: C’est Où Je Veux Quand Je Veux !

Présentation de Planète Yoga Facile

Pleine lune et forêt

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Bonjour ! Je suis Thierry de Planète Yoga Facile.

Sur ce blog, vous allez découvrir comment pratiquer le Yoga facilement et sans risque, pour en retirer un maximum de bienfaits.

Quel que soit votre âge et du temps dont vous disposez, vous trouverez des exercices de Yoga orientés résultats.

Vous aurez besoin d’un minimum de temps pour avoir un maximum d’effet.

Que ce soit pour le stress, la tonification musculaire, le sommeil, et tout ce que vous pouvez imaginer, vous trouverez des exercices adaptés à vos besoins.

Si vous disposez de 10 minutes comme d’une heure, vous trouverez les séries adaptées à vos besoins.

Justement en parlant de vos besoins : quels sont-ils ?

Plus vous me direz ce que vous imaginez être un enseignement en ligne adapté pour vous et plus il me sera facile de concocter des programmes adaptés à vos besoins.

Thierry.


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